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2024/04/25の #3分朝ノート 𓂃𓈒𓏸𓐍 ❀´-#先取り設定❀´- ふとした時に「今、私疲れていない?」と問いかけることでキャパオーバーにならず、穏やかに過ごすことができました! ❀´-#幸せのタスク❀´- □23:00までに寝る □新しいリップをおろす □22:00以降デジタルデトックス 無理せずゆっくり☺️

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