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血圧  143      97 体重  91.1 昨日 朝  オージービーフ 昼  パン✕2 煮物 夕方 煮物 甘いの 深夜 煮物 パスタ 昨日は全休。ブリっと出たが体重増。体動かさないとこんなもんか。 #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.twitter.com/Pg7IlmHr3B

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ロウジイ~配達ニュータイプ@orokamono_roji

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