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#朝活 結果 ・ストレッチ 10分 ・積み立てCNG 1トークン購入 ・英語 Duolingo 20分 ・voicy&家計簿入力 10分 ・voicy&楽天ROOM 15分 ・マンション管理士学習 10分 #筋トレ 972/1000回 ・脹脛 カーフレイズ 休憩1分  48.5kg 55回→なし55回  48.5kg 40回→なし40回… pic.twitter.com/3XABrPOTSP

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やまさん@Xで朝活10年継続する@yamasan_eth

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