ポスト
#朝活 腕立て⛅🩴️🏃 Step2•3 インクライン•PU 20×2 ↑1stで左肩甲骨下部に結構負荷感じた ニーリング•PU 11×1🥉(+1) まずは15×1目指す😁 5×1 指先 ハンギング Step2 バー•ハング 40s,33s(+8s) #プリズナートレーニング 息上がったけど朝から爽快😆何だか脛とか脹脛に薄っすら血管出てきてる✨ pic.twitter.com/qR2mmm76wa
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く
腹筋 Step1•2•4 ニー•タック 20×1 フラット•ニー•レイズ 15×1 フラット•フロッグ•レイズ 19,18(+3)🥈 +1がしばらく続いてたから、あれ？まだやれるん？て感じで今日は調子良かった🥳 右の腸腰筋カチカチっぽいからほぐしとこ #プリズナートレーニング
人気ポスト
怪我だんだんよくなってきた✨ でも動かすとまだ痛いな… パンチ打つのはまだ我慢🤕 早く治れー！🥛
ぶら下がった看板の高さはこう！
2208日目。 朝、3歳児が叱られて大泣き。黒猫、2階にいたのに3歳児の泣き声を聞き付け階段駆け降り3歳児の周りをグルグル。身体を擦り付けたり尻尾を巻き付けたり。前から思ってたけど黒猫、子供の泣き声に寛容な気がする。子供のギャン泣きに対し猫はむしろ逃げていくものだと思ってたけれども。
コスプレイヤーにリプしてはいけない理由
スペイン村を知っている人にしか伝わらないけれど、氷の城が40分待ちです。 現場からは「異常」です。
見せてくれてありがとう😭
波平の給料を超えてからが社会人
え？？中入ってる？！？！
この面構えで6人中6位だったのほんとに面白くて、多分これが人生最高の瞬間だった。
トレンド9:16更新
- 1
シエラレオーネ
- ミスティックダン
- フォーエバーヤング
- テーオーパスワード
- ケンタッキーダービー
- 瑠星
- ガファリオン
- ヘルナンデス
- 日本馬
- 坂井瑠星
- テーオー
- 3着
- 大健闘
- JRA
- 2着
- ケンタッキー
- 5位
- フォーエバー
- シエラ
- ダービー
- ミスティック
- 2
ニュース
唐十郎さん
- 唐十郎
- アングラ演劇
- 急性硬膜下血腫の
- 紅テント
- 84歳
- ベンガルの虎
- 花園神社
- アングラ
- 寺山修司
- 横尾忠則
- 2003年
- 急性硬膜下血腫
- お悔やみ申し上げます
- 小田急百貨店
- 1968年
- 読売新聞
- 3
リアルスティール産駒
- リアルスティール
- オルフェーヴル
- G1
- 4
スポーツ
矢作先生
- 藤田オーナー
- 夢をありがとう
- 矢作さん
- 矢作調教師
- 悔しそう
- 5
動物
こむぎちゃん
- メエメエ
- こむぎちゃんがこむぎちゃんに
- プリキュア待機
- こむぎちゃんが
- 大福くん
- いろはママ
- シャベッタアアアア
- シャベッタ
- こむぎ
- 6
エンタメ
ボクらの時代
- 草彅剛
- 新しい地図
- フジテレビ
- 斎藤工
- 7
エバヤン
- 5着
- ウシュバ
- ヤン子
- 8
デルマソトガケ
- スキーキャプテン
- マスターフェンサー
- 5着
- ウシュバテソーロ
- 3着
- フォーエバーヤング 3着
- 95年
- ラニ
- クラウン
- 9
アニメ・ゲーム
アークドライバー
- アークゼロ
- 笑えないジョークだ
- パジャ麻呂
- 伝説って?
- ゴージャスすぎる
- 仮面ライダーレジェンド
- りんねちゃん
- 最初からクライマックス
- 大塚芳忠
- 10
グルメ
悟くん
- まゆちゃん
- プリキュア待機
- 兎山
- さとるくん
- 猫屋敷
- みゃー姉
- 金髪美女
- バレちゃった
- 助けてくれた
- 付き合い長い
- うえしゃま
- あの二人
- ヒープリ
- まゆ
