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「身体を動かすことほど、 脳に影響をおよぼすものはない。」 『運動脳』 (アンデシュ・ハンソン) 今日も健康増進のみならず、 脳のパフォーマンスを上げるために、 できるだけ、自分の足で歩き、 階段を使いたいな思います🌈✨ #運動 # #パフォーマンス

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和田 真@今日も笑顔でいこう🌈✨️@makoto_smile7

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