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0800【自宅】 #食事 #ダイエット すっきりCa鉄(75)浅漬け(20)生七味とうがらし(15)クラムチャウダー小(160)イカとえびのカツ2個(148)食べるラー油明太子(40)ご飯120G(200)ミルミル(88)ヤクルト400LT(43)ロカボナッツチョコ(74)計863KCAL

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シュレディンガーの猫の餌★三度の飯より本と、便通等と。@shanqi_a

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