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今日は深ゼミ「当事者にできること」を受講。休職中で時間がある今のうちに、双極症のことを勉強し直しておきたい。 自分自身が主体的に、また、主治医の先生と共に取り組んでいくことが、症状の安定につながる。 いつも有益なゼミをありがとうございます。 #ネット心理教育

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taoyogi@taoyogyy

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