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🍚カロリー・栄養計算🍴 #カロリーSlism ご飯 250kcal じゃがいも 80kcal 玉ねぎ 62kcal ナスの塩漬け 44kcal いちごジャム 53kcal ヨーグルト 67kcal ホエイパウダー 24kcal ハンバーグ 268kcal など ・タンパク質 147g ・脂質 144g ・炭水化物 397g 合計 3335kcal💡 calorie.slism.jp

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