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おれ、 リーキーガットだった シーボだった かもしれない チーズナン食べると オナラすげーたくさん出るんだよね 3月まで チーズナン 週一で食べてたんだけど、 朝の頭位性目眩は加齢だと思ってたけど、 チーズナン、小麦製品食べなくなったら目眩しなくなったんだよ #グルテン不耐症 #乳糖不耐症

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まじまじ【発酵+食育=健康】@NuKaDoKonoKai

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