【その神経がわからん！】会社の先輩女性、乳糖不耐症で牛乳飲めないらしく、仕事中はバリスタで入れたコーヒーに豆乳注いで飲んでいるんだけど、それを見た中途採用の男性が…… #その神経がわからん！ #乳糖不耐症 #コーヒー #豆乳 airsoku.doorblog.jp/archives/62423…

アニメ観ながらお昼ごはんを食べる。 これ"すら"できない。 普通以外は何も要らないから、 「"普通"」をください。 #過敏性腸症候群下痢型 #IBS #乳糖不耐症 #パニック発作 pic.x.com/OaRGFZG1Pr

アルプロのこの3種のミルクティー めちゃんこ美味しいので箱買いして飽きたい #乳糖不耐症 pic.x.com/sVM9hxbxiQ

大嫌いだった給食の時間⏰ 牛乳が飲めずに、掃除の時間に机を下げられてホコリの中🌀 「飲めない」言葉にできたら良かった🥹 #給食　#食育　#健康　#乳糖不耐症 instagram.com/reel/DKyG49GPc…

関東も梅雨入りしましたー☔ ジメジメで洗濯物乾かないからコイランに来たの👕👖 その間にピノのちょっといいやつ食べた🐯✨ ザッハトルテ……うん アプリコット風味かー🤔 濃厚チョコ味でよかったかなー 美味しかったけど😋 お腹弱いクセにアイスや牛乳🐮🥛 が好きなワイです🐅🐅🐅🎶 #乳糖不耐症 pic.x.com/MVvrFuKLso

【チェックリスト】乳糖不耐症＆グルテン感受性要確認4選↓ ・乳糖分解不全で腹痛・下痢 ・カゼインアレルギーで皮膚炎 ・グルテンで腸内炎症 ・栄養吸収阻害リスク 代替は豆乳＆米粉パンで負担軽減 詳しくはブログで徹底解説▶︎[in4rich.com/bread-milk-ris…] #乳糖不耐症 #グルテン

お腹が膨れる膨満感を取り除くための生活習慣のヒントとは？ interphoenix.com/wp/2024/10/07/… #SIBO #お腹にガスが溜まる #ラフィノース #乳糖不耐症 #低FODMAP食 #消化不良 #胃が張る #膨満感 #過敏性腸症候群 #食物不耐性 pic.x.com/oe5WM9N1pR

百姓貴族の荒川先生から学んで低温殺菌牛乳を試しに飲んでみる #乳糖不耐症

カフェオレやヨーグルト食べたら、お腹痛くなる人🖐 もしかして、乳糖不耐症かも？ 乳糖不耐症についてのブログup✎* ※あくまでも個人の見解です🔎 ▷▶ブログはプロフィールから🎈 #乳糖不耐症 #牛乳 #カフェオレ #ヨーグルト

なんか、人って群れていないと居られないのか…な… そうそう( ´-` ) 食品表示に記載が無くても、乳糖が入っていることがあって、大変な事になりまして😰 めっちゃ困るんですけど😕 #乳糖不耐症 #マジでヤバい #アレルギー反応ですから

🍀ヒステリックジャムのプレミアムバターシュガークレー🍀 クレープ生地がふわふわでケーキみたい！ 何も入ってないのがいい😆 美味し過ぎて2回も買いに行っちゃった(´>∀<｀)ゝ #みゅーのおやつタイム #乳糖不耐症 pic.x.com/gQVrytLVm5

娘　2週間下痢続き小児科へ 胃腸風邪きっかけの乳糖不耐症かもと🥲 ひとまず乳製品🆖生活 給食、どうしよっかな🌀 これくらいの錠剤なら飲める様になったので内服投与がかなり楽になりました💊 #子育て #ママ垢 #乳糖不耐症 #7歳 pic.x.com/jdYWBj0qIY

乳糖がダメなのでwpi飲んでたけどソイにしてから腹も大丈夫だしちゃんと吸収してる感がある！ 何種類か飲んだけどビーレジェンドが粉っぽくなりにくいのでおすすめ😄 #筋トレ垢と繋がりたい 　#筋トレ　#ソイプロテイン　#乳糖不耐症　#ビーレジェンド pic.x.com/MPkjUGFyV5

ヒトと同じ 牛の子も成長すれば同じ #乳糖不耐症 x.com/STansuke/statu…

乳糖不耐症にアーモンド、麻、オーツ麦、牛乳など体に良いミルクは？ interphoenix.com/wp/2023/10/18/… #アレルギー反応 #カゼイン分解 #ラクターゼ #乳糖不耐症 #植物性ミルク #消化酵素 pic.x.com/X6RawL1r16

#過敏性腸症候群 #乳糖不耐症 久々にパンナコッタ食べたら（美味しかった）帰宅途中でお腹ぐるぐるし始めてる。 わかってる。わかってるんだよ、ダメなのは。 でも何年も食べてないと（久々に食べたら意外と大丈夫かも？）とか思っちゃうんだよ。 EG:コンセプト型の良くない所

乳製品でお腹ゴロゴロする人へ📣 植物性だから安心◎ “飲む美容食”ソイプロテインで、内側からゆるぎない私へ。 suppli-lab.com/suppli019/ #乳糖不耐症 #ソイプロテイン #腸活

アイスオーツミルクラテ 牛乳はお腹痛くなるんだよね 悲しぃ(´•̥ - •̥`) #サザコーヒー #乳糖不耐症 pic.x.com/CRMbjH7cdi

【今日のひとこと】 牛乳を飲んでお腹を下しやすいのは、日本人の遺伝子の特徴であるという。 乳糖を分解する酵素「ラクターゼ」が遺伝的に低活性な人が多いから。 食べものには“合う・合わない”がある。 それを知ることもまた、健康への第一歩だと思う。 #乳糖不耐症 #栄養学 #体質 #食の個性

寝る前に少しだけ、牛乳を飲んだら、通常、平気なのにGPが止まらなくなった…。 どうやら、乳糖不耐症になったっぽい。 #乳糖不耐症

牛乳が身体に与える影響と、結局は体に良いのか悪いのか？ interphoenix.com/wp/2022/09/30/… #牛乳は体に良い？ #牛乳は体に悪い？ #カルシウム #タンパク質 #ビタミンD #骨の健康 #骨折予防 #骨粗鬆症 #乳糖不耐症 #牛乳アレルギー pic.x.com/M95v5mkZtl

乳糖不耐症やアレルギー反応が気になる人に牛乳の代替品となる植物ベースのミルクとは？ interphoenix.com/wp/2022/09/05/… #アレルギー反応 #カゼイン #ビーガン #ラクターゼ #乳糖不耐性 #乳糖不耐症 #植物ベースのミルク #牛乳アレルギー #牛乳の代替品 #イソフラボン pic.x.com/en6iUZRxcd

プロテインを飲む時、今までは400mlぐらいの低脂肪牛乳で割って飲んでたのを200mlで割って飲むようにしたら、お腹のギュルギュルがなくなった！やっぱ量が多かったのか〜とはいえ味が濃くて甘すぎるけどお腹ギュルギュルよりはましなのでこれからはこれでいってみる #乳糖不耐症　#プロテイン #筋トレ

おはようございます。 昨夜牛乳🐮🥛と r1ドリンク飲んだら 吐き気、下痢が酷く体調壊しました。 ゆっくり休みたいと思います #うつ病 #乳糖不耐症 #発達障害 #下痢 #GWはフォロワーさんが増えるらしい

過剰な満腹感やガスの原因となりうる原因と酵素 interphoenix.com/wp/2022/03/18/… #乳糖不耐症 #消化不良 #消化酵素 #牛乳不耐性 #鼓腸 #胃のゴロゴロ #膨満感 #お腹にガスが溜まる #グルテンフリー #プロバイオティクス #過敏性腸症候群 #非セリアックグルテン感受性 #IBS #アミラーゼ pic.x.com/lGyUXRLPcQ

【グッテコラム】 牛乳を避けたい方必見！不足しがちな栄養素とおすすめの代替品 learn.goodtecommunity.com/special_list/8… 牛乳飲めない人～✋ 栄養面から管理栄養士のカオリさんが解説してくれました！ #グッテコラム　#管理栄養士　#乳糖不耐症　#低FODMAP　#牛乳アレルギー　#ミルク　#代替品 pic.x.com/GL3gKZBRw5