炭水化物を極力少なく。1日50g以下🦑を目指す。たんぱく質は1日60g以上。 #痩せたい　#乳糖不耐症 味は無添加っぽくて良いけどお腹ゆるくなるまでがワンセット、、 午後仕事の効率が⤵️ pic.twitter.com/GRj5nomHqd

ご紹介ありがとうございます🐮 #乳糖不耐症 の方にお勧めしたい牛乳でもあるのですが、おっしゃっていただいてるように「お味」もポイントです💞 とっても飲みやすい牛乳ですので、皆様も店頭で見掛けられましたらぜひお手にとっていただけると嬉しいです✨ #A2ミルク #日本A2協会牛乳

あ！なんでぐるぐるしてるのかと思ったら 牛乳飲んだんだ。 優三さんのがうつったのかと(違) #乳糖不耐症

返信先:@853539いい天気でソフトクリームも美味かった〜😋 #乳糖不耐症 #出先では食べられない

やっぱりダメだ。ぐるぐるからギュルギュルに進化。 これの嫌なところは薬が全く効かず、数時間の腹痛+吐き気+冷や汗からの数時間の腹痛OPPタイムになるところ。 簡単に睡眠時間が大幅に削られる。 あーあ、お風呂入った後なのに冷や汗で服がしっとりしてる。 #乳糖不耐症

最近、ペットボトルの甘さなしのカフェオレとミルクティーが好きなので節約になるかな？と思って濃縮タイプ+牛乳を買って飲んでみたけど、、、やはりダメっぽい。 お腹ぐるぐるしてるわ。 #乳糖不耐症

昨日首都の喫茶店で美味しそうな（美味しい）プリンを食べたら腹を下してしまいくだんのプリンがちゃんとした牛乳あるいは生クリームを使っていたことが明らかとなった。。(￣▽￣)ww #しょぼいプリンだと平気ww #乳糖不耐症

2年ぐらい前から、#乳糖不耐症 という牛乳がダメな体質になりました。なので、お茶するのはいつもスタバ。 #オーツミルクに変更 してもらいます。 次の #パリ。 カフェでカフェクレームとか飲めない。パリでも #スタバ かしら…。う〜ん🤔 pic.twitter.com/0o5OBekLNn

おれ、 リーキーガットだった シーボだった かもしれない チーズナン食べると オナラすげーたくさん出るんだよね 3月まで チーズナン 週一で食べてたんだけど、 朝の頭位性目眩は加齢だと思ってたけど、 チーズナン、小麦製品食べなくなったら目眩しなくなったんだよ #グルテン不耐症 #乳糖不耐症

牛乳を飲むとおなかがゴロゴロしてしまうという人は、これらの対処法を試してみてください。最近話題のA2ミルクもゴロゴロしなくて○でした。 #乳糖不耐症 #牛乳 #A2ミルク athleterecipe.com/column/19/arti…

先天性で軽い乳糖不耐症(￣▽￣;) 乳製品は好きなんだよ！大好きだよ。 でも続けるとお腹が拒否る！ なんとも難儀なドテッ腹である。 #牛乳飲むと腹壊す #乳糖不耐症 #アイスは大好き #チーズ好き

とうとう萩の月も食べられなくなった私😭… #乳糖不耐症

乳糖不耐症にアーモンド、麻、オーツ麦、牛乳など体に良いミルクは？ interphoenix.com/wp/2023/10/18/… #アレルギー反応 #カゼイン分解 #ラクターゼ #乳糖不耐症 #植物性ミルク #消化酵素 pic.twitter.com/0AZutIRQwG

【吉報】アカディのおかげでミルク入りコーヒーを3年ぶりに呑む #乳糖不耐症

ご報告ありがとうございます🐮 思っていたより、 #乳糖不耐症 の方って多いんですよね💦 牛乳を飲みづらいと感じている方にぜひ一度 #日本Ａ２協会牛乳 を試していただきたいです☻

昨夜のお風呂上がりに ひとりでこっそり食べちゃった これぐらいの量なら お腹は安全みたい #乳糖不耐症（セルフ診察w） 今日はガリガリくんに 挑戦しようかな 太陽が燃えている幸せ♡ pic.twitter.com/la16fGuqX2

アメブロを投稿しました。 『『牛乳は危険⁈』給食で飲ませたくない方へ』 #乳糖不耐症 #骨粗鬆症 #アメブロ #かんたん投稿 ameblo.jp/n2265kiho/entr…