こちら、いよいよ明日です！ 興味のある方はお気軽にお申し込みくださいね～😊 #低FODMAP #世界IBSデー #過敏性腸症候群

Tiktok動画投稿しました！ 大豆やナッツ類は身体にいいはずなのに、何だか食べるとお腹が不調💦 という方、大豆等に含まれるガラクトオリゴ糖が原因かも🤔 FODMAPについて説明しています✨ぜひ見てください🤗 #過敏性腸症候群 #IBS #低FODMAP vt.tiktok.com/ZSFnk7Ayu/

【YouTubeレシピ動画アップのお知らせ】 米粉とお豆腐のココアクッキー youtube.com/shorts/KAXiAvg… @YouTubeより グルテンフリーおやつ🍪🍪 もちもち食感です😋 #グルテンフリー　#低FODMAP #IBS #IBS

【YouTubeレシピ動画アップのお知らせ】 米粉とアーモンドのパウンドケーキ youtube.com/shorts/nFROzNa… @YouTubeより グルテンフリー、ビタミンE豊富です✨ #低FODMAP #IBS #IBD #グルテンフリー

Goodte(グッテ)様提供｢やさしいひとくちパフクランチ｣のカカオと抹茶を頂きました🍫🍵🌿脂質控えめなのにしっかりカカオと抹茶の味を味わえる〜😆🎶低FODMAP設計でお腹にやさしい、家族みんなで味わえるお菓子です🍫🍵🌿 #PR #グッテ #Goodte #やさしいひとくち #パフクランチ #低FODMAP pic.twitter.com/23ULbvYTP2

【豚しゃぶの白味噌ソース紫蘇乗せ】 ☆low.fodmap_nijiiroさん考案☆ 防腐作用のある紫蘇を使っているので、 お弁当にピッタリ✨ 白みそソースは鶏肉や鰆にアレンジOK goodtecommunity.com/recipe/2032/ #グッテレシピ #IBS食  #低FODMAP pic.twitter.com/XzafGqk5XV

【YouTubeレシピ動画アップのお知らせ】 米粉のバナナチョコマフィン youtube.com/shorts/lASPmA5… @YouTubeより 手作りの甘い物🧁はいかがでしょうか？ グルテンフリーです♪ #IBS #IBD #低FODMAP

こちら、来週の金曜です！ 当事者でなくても、IBSや低FODMAPに興味のある方はご視聴いただけます😊 質問コーナーもあり🤗 お気軽にお申込みくださいね～ #低FODMAP #世界IBSデー #過敏性腸症候群

本日まで！！ 忘れずに応募しちゃいましょう😋🤎💚 #グルテンフリー #低FODMAP

やさしいひとくちって何？という方にも😊 こだわりのつまったおいしいお菓子です！ 簡単に応募できますので、この機会にぜひ～🤎💚 #グルテンフリー #低FODMAP

焼きそば作る時はいつもとうもろこしのスパゲティ麺を使うんだけど、今日はイオンのスパゲティタイプの米粉麺。結構いいかも。歯応えあまり違和感ない。 #低fodmap #フォドマップ

🫲おなかにやさしいスナック🫱 ⚫️やさしいひとくち⚫️のレビュー漫画を描かせていただきました✍️ ✨無添加・低脂質・ノンフライ✨ みんな大好きカカオ味！！！チョコ！！チョコ的なやつ！！！！ #PR #やさしいひとくち #IBD #IBS #低FODMAP #グッテ pic.twitter.com/hNZU3CHZWr

🫲おなかにやさしいスナック🫱 ⚫️やさしいひとくち⚫️のレビュー漫画を描かせていただきました✍️ ✨無添加・低脂質・ノンフライ✨ なんと、トリュフ味！！！トリュフ味ですぜ！！！ #PR #やさしいひとくち #IBD #IBS #低FODMAP #グッテ pic.twitter.com/XPjFzFPCrh

🫲おなかにやさしいスナック🫱 🧀やさしいひとくち🧀のレビュー漫画描きました！！！ ✨無添加・低脂質・ノンフライ✨ #PR #やさしいひとくち #IBD #IBS #低FODMAP #グッテ pic.twitter.com/MWoSYkuMBx