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脂質が低い物って高級なもの多いよね。お金持ってないと痩せられないのキツい。 #ダイエット #低脂質 x.com/mametamacho/st…
半年で-20kgのダイエットに成功したが、意識したことはとにかく「脂質を抑えること」。牛・鳥・豚の中でも脂質が多い部位と低い部位があるので、痩せたい人はぜひこれを保存してスーパーで買うときに選んでみて。 pic.x.com/suozvd8xqe
これは役立つ! #低脂質 x.com/mametamacho/st…
半年で-20kgのダイエットに成功した時に一番意識したのは「低脂質」の食材を選ぶこと。コンビニに行ったらこの低脂質のものを食べるだけでみるみる痩せる。 pic.x.com/qukfwxmqkz
☘️ グッテの新着レシピ情報☘️ ✨IBDの方向けレシピ✨ 【オクラ玉子丼】 Byくろーんちゃんさん goodtecommunity.com/recipe/397/ 旬のオクラをどんぶりに♪ #潰瘍性大腸炎 #クローン病 #IBD #炎症性腸疾患 #低脂質 #低FODMAP #夏休み pic.x.com/3h6jybi61d
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