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どれだけ短い距離でも、最低週1はサブ3の4分15秒ペースで走るようにしてます。これに勝負するんだということを、日常的に忘れないようにするためです。今日もなんとか走れました。 #サブスリー pic.twitter.com/iQx02U4FOP

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KANREKING @日本縦断還暦マラソン2038@kanreking60

4月25日(木) 21:06

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これ！隙間にやるだけでも違いますよね🏃‍♂️ 時間が限られている分、ガーミン先生稼働中は絶対気を抜きません。

野田悠真（のっち）@在厩調整@notchnorinori

4月26日(金) 7:49

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帰宅ラン前にキングのポスト見て、実行しました😊

つーたろ@6.9向津具F@runner_tsutomu

4月25日(木) 21:46

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これは真似しようっと。

のぶいち@nobuichi_run

4月25日(木) 21:14

R176沿いに斬新なおまわり人形があった

2208日目。朝、3歳児が叱られて大泣き。黒猫、2階にいたのに3歳児の泣き声を聞き付け階段駆け降り3歳児の周りをグルグル。身体を擦り付けたり尻尾を巻き付けたり。前から思ってたけど黒猫、子供の泣き声に寛容な気がする。子供のギャン泣きに対し猫はむしろ逃げていくものだと思ってたけれども。

コスプレイヤーにリプしてはいけない理由

スペイン村を知っている人にしか伝わらないけれど、氷の城が40分待ちです。現場からは「異常」です。

波平の給料を超えてからが社会人

え？？中入ってる？！？！

20代以下の若者が見たら何やってるか意味が解らない動作。というか水銀体温計って2020年で製造販売停止になってるんですね…。

この面構えで6人中6位だったのほんとに面白くて、多分これが人生最高の瞬間だった。

ところで実家のサボテンを見てくれ… こいつをどう思う？

カメラ撮影中って書いてますよね😓 日本語読めないのかな？？それとも撮って無いとでも思ったのかな？？誰か知らんけどキョロキョロしてるのもお顔も全てしっかり映ってますよ😏 近日中にお巡りさんが御自宅にお伺いしますので震えて眠れ🫨 何でこんなのがいっぱい湧くの？春だから？頭痛い😔

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え？？中入ってる？！？！

20代以下の若者が見たら何やってるか意味が解らない動作。というか水銀体温計って2020年で製造販売停止になってるんですね…。

この面構えで6人中6位だったのほんとに面白くて、多分これが人生最高の瞬間だった。

ところで実家のサボテンを見てくれ… こいつをどう思う？

トレンド6:47更新

唐十郎

デモの有効性

中野家の五つ子

リドルボーダー

メルトステラ

サッスオーロ

RIDDLE

食べログ1位

タンガ・ロア

早起きせっかくグルメ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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スペイン村を知っている人にしか伝わらないけれど、氷の城が40分待ちです。 現場からは「異常」です。

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え？？中入ってる？！？！

20代以下の若者が見たら何やってるか意味が解らない動作。というか水銀体温計って2020年で製造販売停止になってるんですね…。

この面構えで6人中6位だったのほんとに面白くて、多分これが人生最高の瞬間だった。

ところで実家のサボテンを見てくれ… こいつをどう思う？

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スペイン村を知っている人にしか伝わらないけれど、氷の城が40分待ちです。現場からは「異常」です。