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サ活 #ていね温泉ほのか (札幌市) サ室:7分、8分、11分 水風呂:2分 × 2、2.5分 外気浴:8分 × 3 合計:3セット 装備: #ベストサウナハット ヴィヒタグリーン ととのい値:98 外気温:10℃ しっかり加湿されたサ室でたっぷり汗をかけた。 #サウナ #サウナイキタイ #サ活 pic.twitter.com/bQkZd7bVdg

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海月三温暖@jellyfish_sauna

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身を清めて塩の湯で下茹で後、露天風呂スペースでしばらく涼んでからサ室初回入室。全て2段目に着座。滝汗をかきながら熱さを堪能した。 水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。 休憩は露天風呂スペースでととのい椅子に座って深呼吸をしながら休んだ。

海月三温暖@jellyfish_sauna

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