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4月18日（木） 【体重】 55.95kg | 28.2％ 【食事】 水0.7L 〈朝〉食パン＋ハチミツ、ポッキー1袋 〈昼〉蓮根団子、カボチャの煮物、薄揚げと豆腐のみそ汁、納豆キムチご飯 〈間食〉大仏プリン1個 〈夜〉豚肉とトマトのバジル炒め、コーンスープ、納豆ご飯 【運動】 278歩 #ダイエット記録 pic.twitter.com/IJq3ljrx3V
メニューを開く4月18日（木） 【体重】 55.95kg | 28.2％ 【食事】 水0.7L 〈朝〉食パン＋ハチミツ、ポッキー1袋 〈昼〉蓮根団子、カボチャの煮物、薄揚げと豆腐のみそ汁、納豆キムチご飯 〈間食〉大仏プリン1個 〈夜〉豚肉とトマトのバジル炒め、コーンスープ、納豆ご飯 【運動】 278歩 #ダイエット記録 pic.twitter.com/IJq3ljrx3V
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