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4/26 さんぽ ウォーク4km 体重初日比+0.6kg 炭水化物禁断症状で朝の散歩中にコンビで塩おにぎりを、、、🤣 明日から10連休 朝の時間制限が無いのでジョグもウォークも長い時間楽しみたい #ダイエットwithジョン pic.twitter.com/QxwFZM7rMa

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さひろ@sahiro99

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