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健康アドバイス!五月病 五月病の場合次のようなことを心がけるようにアドバイスを行うことが大切です。 ・最初から完璧にこなそうとしない ・栄養バランスが取れた食事を心がける ・睡眠の質を上げる ・適度な運動を習慣づける #さいたま健康 #薬剤師 #五月病

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さいたま市薬剤師会広報委員会@saitama_pharma

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