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【※みんな無意識に習慣化しています※】 意識⇒問題に対処する 無意識⇒日常の作業 なので、習慣化したい事は日常の作業になると良いという事です。 しかし、良い習慣だけでなく悪い習慣もこの無意識に当てはまります。 例えば、辞めたいタバコを吸ってしまうみたいな事です。 #習慣 #無意識

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習慣化ハック@habituation_

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