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🏋️終了☑️ 久々にベンチプレス。 ひじ💪と相談しながら。やはり重量は怖くて持てなかったけど、ベンチ出来る事が普通に嬉しかった。 明日からスーパー早番の連続だから、来週の休みから道場行こう。GW前は本当に仕事忙しい… 😓 帰ったら家の家事🧹してリラックスするか。 #隙間時間 pic.twitter.com/czVWhcN4ci

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ヤッサン。@haisaiojisan325

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