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トップバリュキャンディーチーズ🧀の低糖質マフィンサンド🐣 マフィン1つあたり6個チーズ入れてるので、合計タンパク質が13.2gになる。 見た目的にカロリーギルティ感するけど、1つあたり212kcalしかないんよねコレ。 余りチーズと牛乳纏めて611kcal、タンパク質44.4g #タンパク飯 pic.twitter.com/w6iaFeUFmW

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ハースニール@taka48831900

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