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#昼ごはん 849kcal糖質66g塩分2.19g 残りの焼きそば 目玉の親父の人形焼 こんにゃくのマカロニサラダ 高野豆腐ヨーグルトきなこかけ 気が付いたらマカロニにマヨネーズ30gかけてたんだが(200kcal)💦 更にヨーグルトで増やしたけども。 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/RabOd9YH5x

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シオン【2型糖尿病】@shon_25451

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マカロニサラダに塩分1g足した。 忘れていたがトマトは料理に入れると汁がでて味が薄まってしまって減塩にはあんまり効果ない。

シオン【2型糖尿病】@shon_25451

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