ポスト
骨格筋の基本理解や仕組みを考えることにより、お客様の動作一つ一つのエラーを確認することができ、等張性、等尺性をもちいることでトレーニングの幅が広げられる。随意、不随意筋は身体が疲れているか目に見えて分かるか、筋出力をコントロールする上で大切になる #CLOUDGYMトレーナースクール #
メニューを開く骨格筋の基本理解や仕組みを考えることにより、お客様の動作一つ一つのエラーを確認することができ、等張性、等尺性をもちいることでトレーニングの幅が広げられる。随意、不随意筋は身体が疲れているか目に見えて分かるか、筋出力をコントロールする上で大切になる #CLOUDGYMトレーナースクール #
メニューを開く