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夕食 17:00 シロタ株  Newヤクルト  200億個  ※ヤクルト400 400億個   ヤクルト1000 1000億個          摂取量   摂取目標 🔥 50kcal 100kcal Pr 0.8g 3.0g 🦴 - mg 100mg 糖質 11.5g 14g #糖質制限 #食事療法 pic.twitter.com/enkz2E9cS6

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Peer MCTD@eliko_ako

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