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✅　プッシュアップ＋プッシュアップにプラスして胸椎の伸展、股関節屈曲を行う✍️ ⚾️前鋸筋の活性化 ⚾️ヒップヒンジの獲得投球数が多くなるこの時期はコンディショニングメニューとして取り入れてほしいです！！ #野球 #トレーニング pic.twitter.com/qk4wbVGv1p

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C-I Baseball@野球トレーナーがつくる学びの輪@C_IBaseball2020

4月26日(金) 19:54

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きな粉餅の余ったきな粉できな粉棒作ってみた。

新宿で待ち合わせ相手と会えず歩き回りながら電話していた女の子。「平野紫耀がいっぱいいるところ！平野紫耀がとにかくいっぱいいるから！ …平野紫耀の範囲広過ぎ！」って言ってたの面白かった🤣 #液体ムヒS #平野紫耀

GWにハワイに行ってた息子が遊びに（ご飯食べに）来て『はい』と手渡されました。ハワイのお土産かと思ったら、日本で購入したらしい🤣 『日本で売れた方がいいんでしょ？』って… お気遣いありがとね😅 大切に着けます✨ #母の日 #LouisVuitton #ShoHirano #ShoHirano_LouisVuitton

今日唐揚げ用の鶏肉買いに行ったら、高校生のバイトの子のレジで、急に真っ青になって、「すみません…😨…破れちゃって…。」と、言われたから、「気にしないで🤪☆どうせ、すぐ揚げるから！手間省けたわ！見て、食べ過ぎちゃって！このお腹（ポンポンと叩く）」で、笑ってもらえて良かった（笑）

この人たち挨拶がわりみたいに普通に顔外してくのマジなんなの？🥺

3年前の今日息子の葬儀でした。 4月30日にタイで転落自死をしてから、領事館もGW休みに入って、日本に冷たい身体で帰ってきたのは5月7日。何があったのか、わからないままお骨になり、息子の人生は終わってしまいました→ #日立造船 #過労死

【事故】首都高でタクシー横転、運転手と乗客死亡運転中に病死か news.livedoor.com/article/detail… 11日夜、首都高速湾岸線のトンネル内でタクシーが横転する事故があり、運転手と乗客が死亡した。運転手には目立った外傷がなかったことから、警視庁は運転中に病死した可能性もあるとみて調べている。

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