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今日の運動はお休み 徐々に気力が戻ってくるのを実感 脳がクリアになった理由として、吸った息が頭に流れ込んでくる感覚が増したのがあり 吐く方を意識しがちだったけど、その前段として、ちゃんと息を吸えている必要がある #Y24 #M04 #D26

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猟虎@Google+民@rakko

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