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晩ごはん 鶏むね肉サラダ🥗 味噌汁 豆腐と納豆 緑茶&コーヒー交互飲み‼️ カーボ抜き‼️ また明日‼️ お疲れ様でした🙇‼️ #糖質制限 #抗酸化メニュー #高タンパク pic.twitter.com/oqPGh1dJCS

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アスガチASUGACHI@JF9U8YunTQgDZqm

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