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⚫︎随意筋と不随意筋 随意筋は意識して骨格をコントロールし不随意筋は臓器自体を守り大切な役割を担っている。 紡錘状筋は早く出力を出す事ができ、羽状筋は狭い筋面積に多くの筋肉が斜めについていて、臀筋、大腿部などの筋肉が大きいため重量を扱う事ができます。 #CLOUDGYMトレーナースクール
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【判明】大谷翔平が渡した900万円、水原一平容疑者が「治療費」として懐に 米報道 news.livedoor.com/lite/article_d… 2023年に水原容疑者は、大谷に歯の治療費として6万ドル（約930万円）の小切手を切らせ、その分は自身の口座に預け、治療費の分は大谷のデビットカードを使用して支払いをしたという。
オーストラリアは放し飼いが多すぎて、たまに知らん人の犬が勝手に私のオフィスにいることがあるけどキミは誰？
キモすぎて爆笑
ラングドシャはスーパーに売られている材料だけで作ることが出来るので、白い恋人風ラングドシャを作ってみました😉 一緒に写っているのはお土産で買ったマグネット白い恋人です🤣 bit.ly/3VLPePf #お菓子作り #sweets
1回開けたら2度と閉めたくなくなるレベルで草
ヨガでギネスとって、1分体操で７キロ痩せたけど、二の腕を引き締めるトレーニングは、コレ。産後のタプタプだった二の腕にショックを受け絶望感でいっぱいでしたが、これで本当にスッキリしたよ。やるかやらないか、ただそれだけ。❶壁の前に立つ❷手を着きま❸クロスして手をつく❹腕立て伏せ10回
このスタンスで生きてます
課長に車壊れたから送ってって〜って言われた瞬間 始末書を覚悟した ウケてくれて良かったぁ…
保育園やめたこと、仕事辞めたことを報告したら、義ママの返事が嬉しすぎて、のせる。ほんとに大好き過ぎ
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