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こんにちは♪LALAフィットです! 今日は、朝イチ、ぎっくり腰になってしまった方の改善トレーニングを行いました。2種類のマシンを使ってトレーニングした後、手技で調整して無事に改善出来ました。普段以上に腰が楽になったと喜んでいただきました。 #ぎっくり腰 #筋トレ #四日市 #生桑町 #腰痛

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コンディショニングジム 四日市LALAフィット@lalafit2020

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