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右なのか左なのか分からない。 取り敢えず「めまいを解消する体操 左の三半規管の後ろに耳石が入った場合」をやる。 ２回繰り返すと目眩が治まる。 【めまいの治し方】患者の8割が改善！良性発作性頭位めまい症の解消体操 | NHK健康チャンネル nhk.or.jp/kenko/atc_591.… #良性発作性頭位めまい症
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目眩が治まったので起き上がるが吐き気がシンドい。 布団に入り仰向けになると再発。 また体操して治まる。 左を向いたまま暫く休む。 3時間後の13:00、吐き気も消える。 ただ疲労感が半端ない。 今日の予定が潰れる。 #良性発作性頭位めまい症
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