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運動の4つの効用 体を動かすと カロリーが消費されます 代謝の働きがアップします 幸福感が増します 体が引き締まります #ダイエット

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ハッピー橋本亨🌈堺市ハッピー薬店(心と美容とダイエットカウンセラー)@happy3939

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