ポスト

うちは やっぱり ダメやなぁ #適応障害 #ASD

メニューを開く

澪(れい)@hikari66651

みんなのコメント

メニューを開く

何言ってるの ノート出して📓自分の良いところを書いて声に出して言ってみよっ❣️ 私は 「自分はかわいい(*•̀ᴗ•́*)」って情けない自分の行動を敢えて「かわいい」と口に出して言ってるんだよ

あっかんべー@0127_hankun

メニューを開く

自分を甘やかすって難しいですよね "休憩"が難しいのであれば瞑想おすすめです( *´﹀`* ) "タスク"に"5分だけ深呼吸をしながら頭を空っぽにする"を追加するだけで変わるかもしれません 上から目線になっちゃうかもしれませんが自分の定規のメモリを増やして細かく褒めてあげてください♪

メニューを開く

姉さんはダメな人間じゃないよ!俺がよく知ってるよ!

メニューを開く

何かあった?

サトノハズキ@satonohazuki

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ