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鰈の唐揚げは、小さめの鰈だったので丸ごと唐揚げ。さすがに背骨は食べられないけど、ヒレのところの小骨とかは、カリカリ美味しく食べられるわ。加えて、半解凍で揚げたので、身がホクホク。完全解凍するより、半解凍ぐらいで揚げた方が美味しくいただけるね。糖質3.4g。   #糖質制限

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アラカン親父の糖質制限料理@innuendo25

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厚揚げのキムチ炒めは、厚揚げもちもち、キムチの旨味と辛味。美味いっす!糖質2.2g。   #糖質制限

アラカン親父の糖質制限料理@innuendo25

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