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#ばんごはん 帆立と鮭 ニンニクバターソテー 筍とフキと椎茸とじゃこ天煮物 全て愛媛産旨い #おうちごはん #手作り #地産地消 #リハビリ エアロバイク20分 その他30分 pic.twitter.com/w7dlnGCdoD

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村上@リハビリと料理たまに株と時計@murakamiyoshif1

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じゃこ天も、鯛めしと同じ番組でよくでてました。松山駅で売ってるじゃこ天をペナルティのワッキーが美味しそうにたべてたのよく覚えてます

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