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#昼ごはん 443kcal糖質58g塩分1.3g 卵かけそば(店外での食前のキャベツは計算外) 卵に絡む分とこの地方独特の甘い味付けで↑より食べた糖質と塩分多いと思う。 このあとトイレとか博物館で人いないスキにスクワットしてました。 #糖尿病 #2型糖尿病 pic.twitter.com/Tyc0ni6etZ

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シオン【2型糖尿病】@shon_25451

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まあ、その後博物館推奨コースを散歩してたら山道に入り力尽きましたよね🤣

シオン【2型糖尿病】@shon_25451

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