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2024/4/27(夕) 腕立て伏せ:120回 上体起こし:120回 スクワット:120回 シャワーランニング:12.3km #ワンパンマントレーニング #毎日 #863日 pic.twitter.com/Z31KrPsj0k
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2024/4/28(昼) 腕立て伏せ:120回 上体起こし:120回 スクワット:120回 ランニング:13.2km #ワンパンマントレーニング #毎日 #864日 pic.twitter.com/VAu8fludNn