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キックボクササイズ、中級では物足りなくて上級が全然できない。スイッチのところでもうわけがわからない💦 ランニングをメインにしたら全然落ちなかった体重が1週間で1キロ減。 去年自己流ダイエットしたときもそうだったけど、私はランニングで体重が落ちやすいみたい。 #beetto

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私も同じく、キックボクササイズ上級のスイッチで思考が停止してしまいます(笑)💦 ここ1週間体重が見事に止まってるので、ランニングもう一度チャレンジしてみようかなぁ

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