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5年ぶりに帰省。 もうすぐ79才の父が ムキムキに😱😱😱 元気の秘訣は筋トレだそうで。。 スクワット、腕立て伏せ、 毎日100回してるってー #筋トレ #高齢者 # #びっくり pic.twitter.com/taNbT5rM1b

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きなこもち✨(スコ♂もなか)@TdWdbvhQv1dbmaG

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