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おはよう! 今日も早起き。早起きして朝の光を浴びると心を穏やかに保つ働きが高まったり、体内時計が調整されるらしい。 つまり、早起きは良いパフォーマンスを保つことに繋がる! 今日も最高のパフォーマンスでチャレンジしていこう! #自己肯定感を高める #自己肯定 #自己理解 #自分磨き

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ふみ | 「誇り」を引き出す言語化師@fumi_coaching

みんなのコメント

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ふみさん、はじめまして☀ 朝陽は良いといいますが、こんな効果あるんですね😲 たっぷり陽の光を浴びて過ごそうと思います😊

めっすー@ウキウキする方法を伝える@messu0613

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