ポスト
【「ゆっくり走ると速くなる」運動生理学者が教える“嘘みたいで本当”のトレーニング理論】 自分にとって楽なペースでゆっくり走り続けているだけで、本当により速く、そして、より良いランナーになれるのです。目から鱗のトレーニング理論を紹介し… #ライフ・社会 #健康 diamond.jp/articles/-/342…
メニューを開く【「ゆっくり走ると速くなる」運動生理学者が教える“嘘みたいで本当”のトレーニング理論】 自分にとって楽なペースでゆっくり走り続けているだけで、本当により速く、そして、より良いランナーになれるのです。目から鱗のトレーニング理論を紹介し… #ライフ・社会 #健康 diamond.jp/articles/-/342…
メニューを開く