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10w 4.22-4.28平均 体重53.5kg (先週比 : -0.1kg | 開始比 : -2.7kg) 体脂肪率 28.9% (先週比 : -0.1% | 開始比 : -2.6%) 脂肪量 15.5kg (先週比 : ±0kg | 開始比 : -2.2kg) 除脂肪量 38.0kg (先週比 : -0.1kg | 開始比 : -0.5kg) 週の前半増えてたけど平均だと先週と同じくらい🤔 #ダイエット記録

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1ヶ月で1kgずつ痩せる鳩子@hatoko_bodymake

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11w 4.29-5.5 平均 体重53.4kg (先週比 : -0.1kg | 開始比 : -2.8kg) 体脂肪率 28.5% (先週比 : -0.4% | 開始比 : -3.0%) 脂肪量 15.2kg (先週比 : -0.3kg | 開始比 : -2.5kg) 除脂肪量 38.2kg (先週比 : +0.2kg | 開始比 : -0.3kg) 体脂肪率が減ってるー🥰 #ダイエット記録

1ヶ月で1kgずつ痩せる鳩子@hatoko_bodymake

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