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休日ラン🏃 先週のかすみがうらマラソンの敗因の一つは暑さ。子供の頃から夏はスポーツのパフォーマンスが劇的に落ちる癖があり、元々暑さに弱いんだとは思う。というわけで今日はあえて暑い時間帯に暑熱順化トレとして50分ジョグ。心拍もかなり高く、やっぱり暑さにやられてる感じ。 #ランニング pic.twitter.com/yhho3kfj9C

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ShinjiN@4/21かすみがうらマラソン@shinji_nakamo

4月28日(日) 14:49

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今度暑い中で一緒に走りましょうか🍺

しんじ@中大スポーツ中心@shinji_yamada

5月6日(月) 9:18

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