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@BjfyDiet #BFDC活動報告 今日は自宅周りの草むしりを2時間(足プルプル…放置しすぎや…) 一昨日、夕食にファ○マの「ネバネバサラダ」と「雑穀入り沖i縄県産もずくと蒸し鶏のだし茶漬け」を食べたのですが、腸内めちゃくちゃ綺麗になった気がします😂一掃された…

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