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🌻「私ってダメ」と思う癖はありませんか? すぐにクヨクヨしたり、自分が嫌いと感じたり…お心当たりありませんか?もし生きにくさを感じているのでしたら少しだけ考え方を変えてみて。 「私は私が大好き💕」って😊あなたの一番の味方はあなた自身です🌻 #更年期 #更年期うつ pic.twitter.com/H2qIONhjRz

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伊藤弥生🌻更年期専門薬剤師@himawary_yayoi

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