パーソナルトレーニング。マスターズ陸上まで1週間。今日はコンディショニング。最近左側の僧帽筋に張りがあり、トレーナーさんに見てもらったら、肩甲骨付近がバリバリに固まっているらしい。処置と自宅でやるストレッチメニューを教えて頂いた。本番までに解消したい。  #パーソナルトレーニング https://t.co/39aTsZs1S5

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パーソナルトレーニング。マスターズ陸上まで1週間。今日はコンディショニング。最近左側の僧帽筋に張りがあり、トレーナーさんに見てもらったら、肩甲骨付近がバリバリに固まっているらしい。処置と自宅でやるストレッチメニューを教えて頂いた。本番までに解消したい。  
 


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X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。パーソナルトレーニング。マスターズ陸上まで1週間。今日はコンディショニング。最近左側の僧帽筋に張りがあり、トレーナーさんに見てもらったら、肩甲骨付近がバリバリに固まっているらしい。処置と自宅でやるストレッチメニューを教えて頂いた。本番までに解消したい。  #パーソナルトレーニング https://t.co/39aTsZs1S5

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信号手前で自転車の僕をぶっちぎりで追い抜くレギュラー出演のニッサンティーダシルバーの幅寄せさん。相変わらず左に寄せて停止。軽く挨拶しようと思って幅寄せさんの横へ。「そう、焦んな！」と言う幅寄せさん。信号が青になり前にいるハイエースを煽りながらぶっちぎりで左折していった。ギャグかと…

知り合いからよくわからない画像が送られてきた。ベランダで、卵をひとつ産んだドバトの巣らしい。巣とは何か？を考えさせられる1枚ですね。「親が枝を1本持ってきた」とのこと（笑）。（ブチョーｗ） ＃となりのハト

こんなに惹かれるお店を初めて見た

ずっとただの友達だったらしい

余命マウント映画、期待してる

ナイジェリアの皆さん、こんにちは。これは日本人が子供から大人まで好むお菓子で、とうもろこし粉を揚げて作り、『おいしい棒切れ』という名前です。サラミ、明太子キャビア、チーズ、コーンポタージュなどがあり、とても美味しいです。日本人の人生。

「お魚くださーい」っておねだりして、手渡しで大きなお魚もらってた。 あざとかわいい猫さん。

これは名古屋で覚える必要がある九九的なものです

会社を辞めたいと思った日   1/4

ホストを見ただけでだいたいわかる歌舞伎町の医者（0/3）

エド使い女子みんな悲しんでる...

【言われたら興奮する言葉ランキング】 3位「一緒にいたいな」 2位「キスして欲しいな」 1位「君がレイヴンか …あのハンドラー・ウォルターの子飼いらしいな これも巡り合わせだ ともに壁越えといこうじゃないか

これは全人類が好きなタイプの猫の寝相

いなば食品の名前、変わってて草

帰り道に信号待ちしてたら小学生くらいの女の子が走ってきて話しかけてきたから何かとおもったら近くのパン屋の娘さんで、おれはちょろいので明日の朝食がパンになった

フィクションを超えた存在多すぎ問題。

これ、すごーーーーーーーく事実誤認しそうな画像だな…「中身は同じだが、量は同じとは言ってない」やつ

【関係者明かす】巨人・坂本勇人が1億円申告漏れ 税務当局が指摘するも修正に応じず news.livedoor.com/article/detail…  国税局の関係者によると、坂本は確定申告で「銀座や六本木の高級クラブなどの飲食費を必要経費として計上していた」といい、直近5年で総額約1億円の過大な経費の計上が確認されたという。

ナイジェリアの皆さん。 日本には素晴らしいお菓子があります。 この美味しそうなお菓子は『今川焼』といいます。 いいですか？『今川焼』です。 ナイジェリアでも広めて下さい。

泡で包んでもゴジラは沈まねーよとか言ってる連中に対しての返答はこれなんよ。

私は「ネチケット」という言葉が嫌いでした。

いつか見たお風呂嫌いの子供へのライフハック『100均のデカ丸氷作るやつで小さい玩具を凍らせる』これ。氷に閉じ込められた推したちを救出するために即お風呂場に向かうようになった。ありがとうインターネット────

今粋Labo  アカモクと背黒煮干し水の            昆布醤油つけダレつけ麺 とミニアンカケシューマイ飯  たまに訪れるこういう不可避な 変態的情報過多な限定🤣 圧倒的グルタミン酸過多なハズ なのにバカうまい😅 全てをしょい込む背黒の強さ✨️ どう食べるの正解なのか… 模索してたら終わってた🤣🙏

PayPay障害発生してるねw ランチ時に、他の決済手段とれない人は詰んだかww

「高速で車止まったけど、ハザード点けてるし大丈夫だろう」って人、あんなに目立つ高速道路の作業車でもこれだから。

今まであれほど忌み嫌われていたインプレゾンビが自我を持ち彼らの土地の風景や食べ物の画像が流れてきた時の私

これがぶどうの蕾なのですが、粒を大きくするために２枚目程まで粗く落とします！ この小さい蕾一つ一つがが皆さんの食べるぶどうのサイズになるんですよ〜🍇

こりゃかわいい... USBポートと電源タップを兼ねたデスクアクセサリーLon:HUB。  表面にはUSBハブとQiアダプターを薄く配置し、容積が大きい電源タップ部分は天板の下に。  複数の機能と構造自体を見事に融合してる素晴らしいデザイン。  "The Lon:HUB’s Colorful Cure..." design-milk.com/lonhubs-colorf…

【マクドナルド】 本日5月15日から 『チーズチーズダブルチーズバーガー(チーチーダブチ)』 が再販されています✨ 人気のダブルチーズバーガーにホワイトチェダーチーズを2枚加えたバーガーでチーズ好きにはたまらない逸品です💡

#特撮見たことない人が嘘だと思うけど本当の事言え   同じ俳優が演じてます

初見の人が来たときの耳形状好き

隣に座って良いか確認🦁 イヤと言われることもあります…🥲  #ライオン  #気分次第  #アフリカンサファリ

ゴールデンレトリバーが寝ているネコに気を遣いながら寝床につきました！

渋谷のライブカメラ見てみたらコメ欄に神おった

掃除をしながらお茶漬けを売るﾈｺﾁｬﾝ

一瞬で再録されて草 昨日の高騰なんだったんだ

サータアンダギーミックスは卵と混ぜて油で揚げればサータアンダギーが出来るという超便利な商品で、今回はこの商品を使ったサータアンダギー作りを紹介したいと思います😊  小学生ぐらいの子なら使えると思いますっ😉  👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3OlARfI  #お菓子作り #sweets

最近おらが好んでいるライフハックのようなものとして。  石鹸をキムワイプに擦り付けてポケットに畳んで入れていく。  野良作業の時、手を洗う際に石鹸紙のようにしてそれを使う。  油汚れも泥汚れも綺麗になる。キムワイプは水に溶けないので、きっちり絞って丸めて仕舞って後で捨てる。  へばな。

A面の一曲目当てで買ったレコードのB面にさんま御殿のSE入ってて神

あまりの懸賞の多さに 感情全く隠しきれない熱海富士 最高すぎる

はんくりさんイラストのＴシャツが、先日手元に届いてにこにこしてます。早速本人に着てもらいましょう。いえーい

９年前の今日5/15に工作室は開業しました。開業以来『お客様の作る❗️を応援する』を掲げて営業を行って来ました。  開業時には素人同然の僕が数多くのお客様に支えていただく事でこれまで１０万名のお客様に遊びに来てもらえるお店になりました。  本当にありがとうございます  秋葉原工作室 山口浩志

昨日のポストの影響でナイジェリアゾンビのけんちゃんがラゴス暮らしを投稿し始めた。日本の人が見たいのはそれだよ！  あとは自分のアカウントに投稿しないと還元できないよ！！

なんとX8フレアを放って沈みました。2週間後にどんな姿で現れるのか要注意ですね

みんな大好きオカヤドカリのまつ毛。

いや何このセンターパートの人きつ 赤髪の人正しくない？

この写真に「赤」は存在しません。  もし「赤」が見えるなら、それはあなたの脳が作り出している「赤」です。  信じられませんか？  ズームアップして下さい。

本日の京都は葵祭。 京都御所を出発して牛車が通りすぎて行きました。雅です。 この後、下鴨神社を経て、上賀茂神社を目指します。

今年も安部菜々さんは永遠の１７歳🎂✨ 私が初めて出会ったときから変わったもの、変わらないもの全てを内包してゆき進んでいく、それが永遠の１７歳…改めて永遠の１７歳ってすごい！！

今日は暖かいし 外でピザランチもいいですね🍕  トッピングはもちろん マルゲリータ！🍅🌱🧀  Amazon bit.ly/4amF52l  HMV限定 bit.ly/3TNC3OE 楽天限定 bit.ly/4apgWYo TSUTAYA限定 bit.ly/4cGm1O2  #松田好花1st写真集 #日向坂46 #松田好花

これは実用性高い  左:gpt-4o  右:gpt-4

【サッカーを続けられなくなりました。】  これまで僕のサッカー人生に関わってくれた全ての方々へ感謝の思い、そして僕自身の現在の心境を伝えたいので拡散していただけると幸いです。  秀人（シュート）という名前で生まれ、始まった僕のサッカー人生に突然終わりがきてしまいました。…

ラーメン二郎　越谷店さん  麺半分　しょうが NYAI  久しぶりなので麺半分にして、しっかり味わいながら食べました😊🎶 旨い非乳化スープと畝りのある平打ち麺が良く合い美味しい😋👍🏻 味の沁みた豚も旨いです🐷😊🎶 ニンニクとしょうがで味変を楽しみ🧄🫚😆🎶 完食完飲です🤣👍🏻 ご馳走様でした。

こんな先輩最高すぎるでしょ  モドリッチはまだレアルマドリードに必要です…

＃フランス菊  フランスのパリ郊外で 自生していた事が由来  🌸花言葉は ｢忍耐｣  ｢寛大｣ 等 どこでも生育する 繁殖力の強さから  可愛いフランス菊 お花を丸ごと天ぷらにしたり 蕾をマリネにしたりして 食べる事もできるみたい🥗  いつもありがとうございます𓈒𓏸🌺 本日も宜しくお願いします𓂃♡

GPT4o、かなりすごい。自分の講義用ノートの「手書きの」一部を見せて、要約してもらい、さらに、ノートのtexファイルを作ってもらった。γとδが違うのは自分の字が汚いからいいとして、数式がちゃんと読み取られている。そしてこれが無料版でできていることがすごい。

いろいろプロンプトをためしてたら、本当にだめな画像が生成されてしまった。

なんかめっちゃ良いガチャガチャやったから見て

東芝、30TB超えの大容量HDDの実証に成功。2025年にもサンプル出荷 pc.watch.impress.co.jp/docs/news/1591…

ハウサ族の伝統の最も象徴的な側面の 1 つは、首長の宮殿の建築です。これは、ナイジェリアのカノ州に 1463 年から 1499 年にかけて建てられたカノ宮殿 (ギダン ルンファ) の首長です。カノ首長の地位は 1,000 年以上存在しており、アフリカで最も強力な王室の称号の 1 つです。…

人間たちの揉みを信じきっており、ありがたい

沢山のプレーリードッグの赤ちゃんに見てる人達みんな可愛い可愛いの連発でした🌿 #上野動物園 #プレーリードッグ

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知り合いからよくわからない画像が送られてきた。ベランダで、卵をひとつ産んだドバトの巣らしい。巣とは何か？を考えさせられる1枚ですね。「親が枝を1本持ってきた」とのこと（笑）。（ブチョーｗ）＃となりのハト

こんなに惹かれるお店を初めて見た

ずっとただの友達だったらしい

余命マウント映画、期待してる

「お魚くださーい」っておねだりして、手渡しで大きなお魚もらってた。あざとかわいい猫さん。

これは名古屋で覚える必要がある九九的なものです

会社を辞めたいと思った日 1/4

ホストを見ただけでだいたいわかる歌舞伎町の医者（0/3）

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もうやめない?

トニセン

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これは名古屋で覚える必要がある九九的なものです

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もうやめない?

トニセン

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「お魚くださーい」っておねだりして、手渡しで大きなお魚もらってた。あざとかわいい猫さん。