こんばんは😊 血糖測定器があると便利ですよ✨ 自分んでデータ採りながら状況把握できますからね💫 その日の体調などで数値変動けっこうありますから😵‍💫 かといってあまり神経質になる必要もないとおもいますよん😊 ごめんなさい、余計なことを🙇

サクラさん腹筋応援してます。 人間、健康であることが一番大切ですよね。 私は毎日ではないけれど電動の足踏みしているよ、私は特に悪いところはないけど塩分の取り過ぎに注意してます、お互い健康管理頑張りましようね、😊