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【坐骨神経痛】寝ながらめちゃくちゃ効くお尻のストレッチ お尻が硬くて坐骨神経痛になっているならこのストレッチが超おすすめ! お尻の筋肉が楽に!だけどかなり伸びるストレッチ! #成田市 #公津の杜 #整体院一和 #坐骨神経痛 #ストレッチ pic.twitter.com/pn0uv8IxAd

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玉井和也|YouTube「玉井ストレッチTV」@ikka88173252

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