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この2つ✨ 黒豆茶!レバーやほうれん草よりも鉄分量が豊富。しかも黒豆に含まれる鉄分は体内で吸収されやすいと言われており、黒豆茶は貧血対策にぴったりの飲み物です。 黒豆茶には鉄分だけではなく、血流をよくしてくれるアントシアニンが含まれているので、冷え性に良いよ✨ ノンカフェインだし✨ pic.twitter.com/FZVzandI2V

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YouTubeただの白いねこだぞ。るーにゃ♡ミクチャShironekoるーにゃ🐾@ainosora4

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