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腸内フローラを変えるために欠かせない食物繊維だが…〈水溶性〉と〈不溶性〉を区別することに意味はないと言い切れるワケ【医学博士が解説】 #内藤裕二 #70歳からの腸活@x_knowledgegentosha-go.com/articles/-/584…

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