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昼ごはん ・牛赤身枝豆コーンブロッコリー新たまねぎ焼肉のタレ丼 昨日のカレーの具材と同じ。材料炒め、半分は焼肉のタレで味付けしました 常備菜にもいい!! ご飯にちょこっと乗せたり、オムレツにしたり、パスタや麺に絡めたり、スープに… #ダイエット飯 #弁当 pic.twitter.com/DWFVK91uMk

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