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✼••┈┈┈┈••✼ 甘酢麹 ⭐️ ✼••┈┈┈┈••✼ 酢の物、ちらし寿司に🌈 ✅腸内環境を整え免疫力🆙 ✅疲労回復 ✅カルシウムの吸収🆙 【材料】生米麹 50g、米酢 180cc、炊いたご飯 45g ※乾燥麹の場合は、ぬるま湯100ccを加えて3時間60度保温し、生麹の状態に戻す。 #腸活 # pic.twitter.com/aK2ZAqQVgb

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